건강
봄철 피부 건강을 지키는 항산화 식이요법
따뜻한 봄바람이 불어오는 계절, 피부에도 변화가 찾아옵니다. 봄철 미세먼지와 강한 자외선으로 인해 피부 트러블이 늘어나고, 피부 장벽이 약해지기 쉬운 시기죠. 이런 때일수록…
따뜻한 봄바람이 불어오는 계절, 피부에도 변화가 찾아옵니다. 봄철 미세먼지와 강한 자외선으로 인해 피부 트러블이 늘어나고, 피부 장벽이 약해지기 쉬운 시기죠. 이런 때일수록…
봄철 면역력 강화 식품 추천, 환절기 건강 지키는 식단 팁 환절기에는 일교차가 심하고 면역력이 쉽게 떨어지기 때문에, 감기나 알레르기 질환에 걸리기 쉬운 시기입니다. …
환절기 춘곤증과 피로를 극복하기 위한 비타민 B군, 마그네슘, 오메가-3 등 효과적인 영양제와 생활 습관을 소개합니다. 봄철 피로, 어떻게 극복할 수 있을까요? 따뜻한 …
"건강은 조용히 무너집니다" 요즘 따라 피곤하고 몸이 무거우신가요? 손발이 자주 저리거나, 머리가 멍한 느낌이 드는 날이 많아지셨나요? 이런 증상은 나…
봄철 환절기 피부 트러블, 자연 솔루션 갑자기 따뜻해지는 봄바람이 반가운 계절, 하지만 우리 피부는 그렇게 반갑지만은 않습니다. 건조해지는 공기, 들쑥날쑥한 기온, 그…
머리말 햇살은 따스해지고 꽃은 만개했지만, 왠지 모르게 마음은 가라앉는 느낌. 혹시 요즘 이런 감정을 느끼고 계신가요? 활기차고 설레야 할 봄이지만, 많은 사람들이 …
최근 건강 소비 트렌드가 변화하고 있습니다. 수면, 식단 관리, 스트레스 관리, 체중 감량, 운동 방법 등 5대 관심 분야를 중심으로, 소비 연령이 낮아지는 현상을 살펴봅니…
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